После двигательной деятельности детям важно восстановить водный баланс. Потребление достаточного количества чистой воды -- обязательное условие хорошего самочувствия. Вода помогает поддерживать нормальный баланс в организме и способствует выводу вредных веществ. Без воды невозможна жизнь, поэтому врачи всего мира рекомендуют следить за достаточным потреблением чистой не газированной жидкости. Особенно важна вода для детей--организм ребёнка растёт и развивается. Для правильного развития требуется постоянное поддерживание водного баланса. Поэтому в детском саду установлен специальный питьевой режим, направленный на обеспечение воспитанников достаточным количеством жидкости.